jeudi , 21 septembre 2017
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André Alanore

La musculation et la prise de masse sèche

La plupart des pratiquants de musculation recherchent 2 objectifs : la prise de masse et la définition musculaire. L’un vise des muscles plus gros, l’autre des muscles plus visibles et mieux tracés. Ces 2 buts peuvent se révéler antagonistes à première vue. Néanmoins, la prise de masse sèche permettra de …

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Quel type de bougies êtes-vous pour vos soirées ?

L’été est le moment idéal pour organiser des repas entre ami(e)s. Chez soi, sur son lieu de villégiature… ambiances festives, romantiques ou encore détentes pour des moments conviviaux. Mais voilà pas de soirée à l’extérieur voire même à l’intérieur sans de belles bougies. Elles apportent toute l’atmosphère indispensable à ces …

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