Le sport, c’est la santé ! Quels que soient notre rythme de vie et notre état de santé, le sport est préconisé pour être en meilleure forme, aussi bien mentale que physique. Le confinement a d’ailleurs été une période durant laquelle de nombreuses personnes ont pu prendre conscience de l’importance du …
Lire »Notre avis sur Arkenabet
Arkenabet est un nouveau site de conseils aux paris sportifs en ligne innovant qui changera totalement votre façon de parier ! Le site utilise un logiciel de prédiction performant et à la pointe de la technologie, permettant de calculer les résultats probables d’un match. Nous avons testé pour vous ce nouvel …
Lire »La musculation et la prise de masse sèche
La plupart des pratiquants de musculation recherchent 2 objectifs : la prise de masse et la définition musculaire. L’un vise des muscles plus gros, l’autre des muscles plus visibles et mieux tracés. Ces 2 buts peuvent se révéler antagonistes à première vue. Néanmoins, la prise de masse sèche permettra de …
Lire »Quels muscles fait travailler le tapis de course ?
Le tapis de course est assurément un appareil très intéressant pour se muscler, particulièrement le bas du corps, c’est à dire les cuisses et les mollets, les fessiers ainsi que les abdos. Voyons, un à un, les principaux muscles qui sont sollicités lorsque l’on utilise un tapis de course, d’après …
Lire »Mettez-vous au sport avec un coach sportif à Bordeaux
S’adonner à la pratique d’une activité physique plusieurs fois par semaine s’avère le meilleur des moyens pour retrouver une silhouette aussi gracile qu’élégante. Ainsi, si vous habitez Bordeaux et ses environs et que vous avez pour projet de vous remettre au sport, vous pouvez bénéficier des conseils d’un coach sportif. …
Lire »Quels sont les equipements de musculation indispensables dans un club ou une salle de fitness ?
Nécessaires pour entretenir sa forme et préserver sa santé, la musculation et les exercices de fitness en salle permettent d’obtenir rapidement un corps de rêve aussi svelte que ferme. Votre séance de sport sans risque pour votre santé Banc de musculation, barre de traction, chaise romaine, tapis de course, de …
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